日記：2025年1月4日

2025年はXとかフロー型SNSは時間と心理的エネルギーの消耗になるのでなるべく辞めて、ブログ等ストック型メディアに1日1回吐き出すだけにしようと思う。（続かないかもだけど）

午前中子どもの勉強みる。塾に送り。
自分の足で行けるけど、一緒に行ったり迎えに行くと安心するらしい。
お昼は吉野家。僕くらいの意識高い中年は、牛丼の白米をサラダにしちゃう。美味さが半減だ。しかしそれで良い。僕は肉を食っているのではなく、自己満足を食っているのだ。今年は自分史上、最健康を目指す。

正月だけど、日本政策金融公庫の創業融資の書類作成。エクセルをダウンロードしてそれを埋めるのだけど、エクセルのフォーマットが神エクセル的な絶妙な使い勝手で、すでに心折れそう。いやダメだ。何としてもお金を借りねば、事業を始められん。

地元の赤羽の美容院。仙人みたいに伸びた髪を切る。
その後、社会起業家の後輩の経営相談。
自分が起業相談に乗ってもらわないといけない段階なのに、本当は相談とか乗ってる場合ではない。のに頼られるとアドバイスとかしちゃう自分。ヤバい。

帰って塾帰りの子どもを風呂に入れる。なんで男子って幾つになってもなかなか風呂に入りたがらないのだろう。うちの子だけか。
そして寝たがらない。プロレスごっこが始まる。45なのにプロレスさせられるの、ほんとしんどいて。体すぐ痛くなる。

もう寝よう。健康の肝は睡眠なのだ。オーラリング買いたい。毎日睡眠の質を測れれば、寝るのが楽しくなりそう。寝る前に、何かやり残したことがある気がして、いつも寝るのをグズグズ先延ばしちゃうのだ。あ、お金借りるだけでなく、小さなオフィスも借りないと。リージャス調べないと。いや、早く寝ないと。今年の目標は、自分史上最健康なのだから。